Приветствую.
Закончился базовый период тренировочного сезона в рамках подготовки к IronMan – значит можно подвести какие-то итоги.
С момента, когда мне «стрельнуло» в голову поучаствовать в этих соревнованиях, прошло ровно 3 раза по 4 недели. Благодаря соц. сети для спортсменов «Аэробия», в которую импортируются данные с Garmin Connect (грубо говоря – с моих часов) – можно наглядно посмотреть график тренировок и примерный их объем. Читать дальше